Wyspa Sobieszewska – otoczona jest:
od północy: wodami Zatoki Gdańskiej,
od południa: Martwą Wisłą,
od wschodu: Przekopem Wisły,
od zachodu: Śmiałą Wisłą.
W najszerszym miejscu wyspa ma ok. 10 km szerokości równoleżnikowej, a w najdłuższym miejscu ok. 6 km długości południkowej. Powierzchnia Wyspy to 35,79 km kwadratowych.
Południe wyspy jest równinne i bezleśne. Północ porasta Las Mierzei z wydmami w pasie nadmorskim. Najwyższym wzniesieniem jest Góra Mew o wysokości 32 m n.p.m. Na terenie Wyspy panuje łagodny mikroklimat.